Dieta para Depurar el organismo

Dieta Detox

Menú con opciones de ejemplo para ayudar a depurar y eliminar toxinas y líquidos gracias a elementos muy hidratantes y que ayudan a nuestros órganos (hígado, riñones, intestinos, pulmones y piel) a limpiar mejor las hormonas, tóxicos y metabolitos.

Complementa esta Dieta con la Crema Antiestrías y Reafirmante y reafirma tu figura.

	LUNES	MARTES	MIÉRCOLES	JUEVES	VIERNES
DESAYUNO	Batido verde con manzana, apio y espinacas	Pudding de chia con fruta	Batido con pepino, pera, espinacas frescas, apio y gengibre	Ensalada de tomate y aguacate	Batido verde con plátano, rúcula y aguacate
COMIDA	Calabacín relleno de verduras salteadas y lentejas	Torre de verduras (tomate, berenjena, patata, calabacín) y soja texteurizada	Ensalada con canónigos, tomate, pepino, rábanos y trigo sarraceno	Crema de verduras (calabaza, zanahoria, puerro, nabo) con garbanzos	Falso arroz de coliflor con quinoa
CENA	Crema de verduras (guisantes, cebolla, patata, chirivia)	Ensalada con canónigos, endivia, escarola	Crema de verduras (calabacín y puerro)	Pizza con masa de calabacín, setas, alcachofas y queso vegano	Alcachofas al horno
ENTRE HORAS	Infusiones, caldo vegetal, fruta y frutos secos

Lista de la compra para la Dieta Detox

Manzana

Apio

Espinacas

Calabacín

Puerro

Cebolla

Berenjena

Ajo

Tomate

Espinacas

Espárragos

Guisantes

Patata

Chirivia

Chia

Bebida Vegetal

Fruta Para Toda La Semana

Lentejas

Canónigos

Pepino

Rábanos

Trigo Sarraceno

Lechuga

Calabaza

Zanahoria

Nabo

Garbanzos

Setas

Alcachofas

Coliflor

Quinoa

Las cantidades del menú dependerán del peso y estilo de vida de cada persona. Recordamos que cualquier cambio en la dieta debe supervisarse por un médico, sobretodo si se tiene alguna patología, déficit en analíticas o se toma medicación.

No se recomienda realizar esta dieta en caso de ser menor de edad, estar embarazada o en lactancia.